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今天春分,快要入夏了,我们要如何预防夏季空调伤害事项。

  炎热夏季,大多数人不管是工作还是生活都是在房间内吹着空调,可是长时间在室内也存在很多问题,我们怎么预防吹空调造成的感冒或者凉气入体呢?女性重要部位就是腰部和膝盖,不能为穿超短裙、短裤而牺牲自己的膝盖。夏天我们应该如何避免空调造成的伤害呢?

      上海二手空调回收分享预防空调伤害事项:

  第一:呼吸道
  呼吸道在空调下是比较脆弱的,冷气一旦攻破了呼吸道“防线”,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病,空调容易呼吸道疾病,是肺炎。
  一般是在中央空调下工作、学习,中央空调很适合军团菌传播,潜伏期大约是2-12天,如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战,严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。
  另外,屋子里虽凉,但是湿度却太低,这对人们眼、鼻的黏膜都不利。同时,屋里的尘埃、尘螨流通不出去,有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。
  第二:关节
  很多年轻人不是很重视关节痛,等时间久了追悔莫及,但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外气温高,人们普遍穿得少,室内空调冷气吹得厉害,这样的低温会刺激血管急剧收缩,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等。
  另外,屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱,加上夏天贪凉,常吃冷饮,肠道内外都被“冷”控制着,很多人又拉又吐就不足为怪了。
  年轻女性最容易出现月经失调。很多白领女性整天处于低温空调下,同时又要穿短衣短裙,本来体质就相对较弱,手脚散热很快,造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能,使排卵发生障碍,出现月经失调或肚子疼得厉害。
  保护关节四大招:
  第一:不要让空调、电风扇对着颈部吹,以免颈部受寒,影响血液循环。
  第二:避免久坐久站,每隔45分钟起来活动5~10分钟。保持正确的姿势,别窝在沙发里、斜躺着看电视。
  第三:枕头高度保持在枕下去后与拳头差不多,形状为颈部稍高、头部稍低。
  第四:保持正确的姿势,不要窝在沙发里、躺着看电视。